Bunda Cekatan

Jurnal Harian Kepompong Sofi (2)

Bismillahirrahmaanirrahiim. Tanggal 25 Maret 2020/30 Rajab 1441 H adalah hari kedua tantangan. Dimulai hari dengan menyelesaikan 1 juz Al-Quran adalah caraku melatih mindfulness. Karena hari ini aku masih tidak memiliki kewajiban untuk sholat. Dilanjutkan dengan mengerjakan beberapa tugas dari institut dan komunitas IP. Tantangan dimulai ketika Raaiq sudah bangun. Reaksi ketika bangun selalu surprise. Hari… Continue reading Jurnal Harian Kepompong Sofi (2)

Family

Kapsul Waktuku : Untuk tahun 2030-ku.

Maa syaa Allah.. Baru saya tahu tentang konsep kapsul waktu ini. Menuliskan hal yang belum kita tahu pasti tentang hal di masa datang memberikan sensasi tersendiri bagiku. Antara pesimis dan penuh doa harap atas apa yang aku tuliskan untuk masa depan. Wahai diri, selamat bertemu lagi di 10 tahun mendatang. Semoga apa yang kau tuliskan… Continue reading Kapsul Waktuku : Untuk tahun 2030-ku.

Bunda Cekatan

Jurnal Harian Kepompong Sofi (1)

Bismillahirrahmaanirrahim. Tiba pula, aku masuk di jurnal harian fase kepompong. 2 fase telah kulewati sudah, yaitu fase telur dan ulat. 2 fase sebelumnya sangat kunikmati dengan berbagai makanan dan camilan yang kuambil sesuai kebutuhanku. Aku belajar bagaimana memilih dan memilah apa yang menjadi makanan utamaku dan hanya sebatas camilan. Dan kini fase kepompong adalah fase… Continue reading Jurnal Harian Kepompong Sofi (1)

HEI Academy

3 Prinsip Penting Terkait Afeksi

Jadikan prinsip ini sebagai landasan untuk menjelaskan dan mengelola Aku dan Perasaanku. Prinsip 1Sebagaimana diri, perasaan juga adalah SIMBOL. Ini artinya perasaan adalah hal yang kita buat sendiri untuk memahami dunia. Perasaan adalah 'kepanjangan tangan' dari atribut diri yang mewujud di kenyataan. Nah, karena perasaan adalah simbol yang kita buat sendiri, artinya kita juga punya… Continue reading 3 Prinsip Penting Terkait Afeksi